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O 4º encontro do grupo de prevenção e promoção de saúde com os acadêmicos da Universidade Federal do Paraná (UFPR/Setor Palotina), sobre a importância dos exercícios físicos para a saúde, bem-estar e qualidade de vida, aconteceu na última sexta-feira (27). O encontro foi coordenado pela fisioterapeuta, Sandra Berticelli. 

Na ocasião foram realizados exercícios de respiração e relaxamento com os participantes, visando deixar o cérebro mais ativo, reduzir o estresse, a ansiedade e diminuir a insônia.

Este projeto é desenvolvido por meio de parceria entre a UFPR e a Administração Municipal, por meio do Núcleo de Apoio a Saúde da Família (NASF).

 

Fonte: Assessoria de Comunicação Prefeitura de Palotina